2025年1月 – 麻未日記

寝不足！

昨夜は10時過ぎにはベッドに入ったのですが、まったく寝られず。朝はアラームまで30分もあるのに、4時半に目が覚めてしまいました。原因は夫のイビキです。もう本当にうるさくて、そして少しおさまって眠れそうになると、いき […]

今朝も5時起き！正確には4時50分ごろ起きました。ちょうど娘がミラノで夜ご飯を食べ終わったところで、朝っぱらから散々お喋り。 7時になって、15分の散歩に出掛けました。朝日を浴びる！目が覚めてもこれまでは、とても […]

昨日は9時半にベッドに入りましたが寝たのは多分、11時ごろ。朝は1度、4時ごろ起きてしまいましたが、リビングにいた夫に「眠い」と言ったら「また寝たら」と言われて納得してベッドに戻り、目覚めたら5時ちょっと前でし […]

昨夜はまた早めに10時半には寝たのだけれど、寝る直前に水を飲んだせいか4時前にトイレに起きてしまい、その後眠れなくなりました。しかしその時間にはすでに夫はもう起きていた、という我が家です。その時間だとさすがに頭はぼー […]

昨夜はなんと９時台にお布団に。寝るまでには多少かかりましたが、それでも10時半には寝ていたのではないかしら。そして起きたのは5時半です。昨日夫に、目覚ましは6時以降と言われたので、６時にかけていたのですが30分前に […]

今日は５時起きに挑戦！しかしアラームがアナログで、４時４５分に鳴ってしまったのです。しかも、慣れていなくてよくわからずなかなか止められず。夫が起きて文句言割れる始末です。しかも少し早いから、とぐずぐずしていたら二 […]

今日も６時起き。昨夜、なかなか寝られなかったので調子が悪くなったら嫌だな、と本当は５時半に起きるつもりでしたが６時に。でも考えてみれば、気にせず５時半起きにすれば良かった。そうしたら今日の夜は早く寝られるだろうし。 […]

今日も6時起き。早起きに慣れてきて、朝起きてもぼーっとしにくくなったので、割と朝イチで動けるようになりました。この後、5時半で慣らして、最終的には5時起きが目標です。さあて、どうなることやら。頑張るもん。今日は […]

昨日は10時半にお布団に入り、11時過ぎに寝て、朝は6時に起きました。なんとか5時台に持って行けたらいいんですけどね〜なかなか難しい。早起きにも少し慣れてきて、ぼーっとするのがマシになってきました。と思っていたのに […]

昨夜は仕事が長引き、お布団に入ったのが10時半。前日はあまりに早すぎましたw 10時半からちょっとコミックを読んだりして、またなかなか寝られなかった気もしますが、昨夜はそこまで遅くはなかったと思います。朝は6時半起床 […]