昨夜はなんと９時台にお布団に。
寝るまでには多少かかりましたが、それでも10時半には寝ていたのではないかしら。
そして起きたのは5時半です。
昨日夫に、目覚ましは6時以降と言われたので、６時にかけていたのですが30分前に起きました。
そういえば、私はiPhoneのアラームをかけて寝ると、その15分前、遅くても5分前には起きるという特技がありますが、普通のアラーム時計の場合はどうなんだろ。
今日、30分前に起きたのはトイレに行きたくなったためなので、関係はなさそうです。
明日から気にしてみようと思います。
早寝早起きを心がけるようになって一番変わったのは、夢を見ること、です。
夢を見るというよりは、夢を覚えている、という方が近いかな？
これまでは何か見ていた気はするのですが、ほとんど覚えていなかったのですが、今は必ず１つくらいは覚えています。
それも時間が経てば忘れてしまうんですけれどね。
今朝も後から思い出すとクス、っと笑ってしまうような夢でした。
そういう夢だった、ということだけは覚えていますが、内容は忘れましたw
今日は日が上った後でバルコニーに出て、数分の日光浴。
そして、ストレッチ。
なんと健康的なのでしょうかw
しかし、昨日に引き続き9時過ぎてめちゃめちゃ眠くなり、10時近くまで寝てしまいました。
やはりまだまだ未熟者です。
特別やることもなく、午後イチは急な鑑定をして、夕方近くにいくつか仕事をしただけで、基本ゆっくりでした。
また明日から5時起き挑戦します！
相変わらず休みなんだか何なんだか