昨夜は寝るのが遅めになってしまい、それでも10時半にはお布団に入りました。
朝6時に起きるつもりが、珍しくアラームが鳴って起きて、時間を見たら5時15分。
えええ？と思いつつとにかくアラームを止めようとしていたら、何かが外れましたw
何なのかわからないままぼーっと起き出して、後から見てみたらアラームを回してセットするツマミでした。
しかし、なぜアラームの時間がずれていたのか…。
ツマミを取ってしまったのはアラームが鳴った後だったので、起きる前に時間がずれていたことになります。
謎です。
寝ている間に動かした？
スリープウォークならぬスリープアラームチェンジとかしてるのでしょうか。
それはともかく、後でツマミを発見してはめ直したら、無事使えるようになりました。
「どうせダイソーの300商品とかで安物だから」
とか言って、ごめん。
昨日は午後、あるご相談に乗って、それがヘビーというわけではないのですが、あれこれ考えさせられ少し疲れました。
その後は鑑定もあり、ぐったりめでした。
夫と「家政夫のミタゾノ」を見たりして、寝るのが遅めに。
なんか疲れるなーと思っていたら、今朝、8時過ぎになって眠くて眠くて寝てしまい、在宅で仕事をしている夫が
「もう10時になるよ〜」
と言うのでやっと起きました。
ちょっと調子が悪いのかも。
喉が少し痛くて、肩や首が凝っていて、微熱気味な感じがします。
インフルエンザとかだったら嫌だなあ。
そんな感じなのに体重は減らずじまいで、昨日と同じでした。
1日５００グラムずつ減らす計画だったのに、早くも挫折。
まあしょうがないか。
昨日はなんだかお腹が空いて、ナッツとか食べてしまったのでした💦
それだけで体重が増えると言うものでもないでしょうけれど。
これでめげずに、地道に頑張ります。
と言いつつも、昼になったからとカフェラテを飲み、またピスタチオナッツ食べてるしw
娘のドバイ土産のピスタチオ、すごい大きくて美味しいのですが、賞味期限が短いんですよね。
厳密な賞味期限なのかはわからないのですが、「Sell by」、つまり「この日までに売ってね」というのが既に過ぎてます。
ネットで確認すると、袋を開けなきゃ大丈夫だという意見が多数ですが、開けちゃった後は？
というわけで、というか、という言い訳で、毎日美味しく頂いておりますw
マフィンでも焼こうかな。
とか言っている間にまた眠たくなってきました。
コーヒーなんて全然覚醒効果ない気がするのに、夕方に飲むと確かに夜寝られなくなるのはなぜなんでしょうね。
体調の様子を見て、また寝るのか無理やりでも起きておくのか、考えます。