カフェイン禁止令

昨夜は酷い目に遭いました。

ってまた、寝られなかったという話なんですけれど。

11時になっても12時になっても、目はぱっちり。

多分、3時過ぎて寝たと思います。

朝はそれでも早く起きようと思って、7時にいったん目覚ましをかけていたのですが、起き上がれたのは7時半ごろでした。

やっぱり昨日のココアがダメだったのか。

飲んだのが夕方5時だったので。

1時ごろ、カフェラテも飲んでるし。

ここのところだいぶカフェインを摂らない生活なので、久々に飲んだりすると余計反応しちゃうのかもです。

そんな感じでぼーっとしつつ、午前中は相変わらず雑用の片付け。

午後はコンサルを受けたので、その前から準備したりでバタバタでした。

夕方になったらもう耐えきれず、ソファで寝てました。

見かねたのか夫が、ブランケットを掛けてくれてましたw

やることはいっぱいあるのですが、なかなか手をつけられないことも多く。

それでも少しずつ進んでます。

夜のミーティングがあってまた寝るのが遅くなっていますが、今日は素直に眠れますように。

カフェイン禁止令

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