昨夜は酷い目に遭いました。
ってまた、寝られなかったという話なんですけれど。
11時になっても12時になっても、目はぱっちり。
多分、３時過ぎて寝たと思います。
朝はそれでも早く起きようと思って、７時にいったん目覚ましをかけていたのですが、起き上がれたのは７時半ごろでした。
やっぱり昨日のココアがダメだったのか。
飲んだのが夕方５時だったので。
１時ごろ、カフェラテも飲んでるし。
ここのところだいぶカフェインを摂らない生活なので、久々に飲んだりすると余計反応しちゃうのかもです。
そんな感じでぼーっとしつつ、午前中は相変わらず雑用の片付け。
午後はコンサルを受けたので、その前から準備したりでバタバタでした。
夕方になったらもう耐えきれず、ソファで寝てました。
見かねたのか夫が、ブランケットを掛けてくれてましたw
やることはいっぱいあるのですが、なかなか手をつけられないことも多く。
それでも少しずつ進んでます。
夜のミーティングがあってまた寝るのが遅くなっていますが、今日は素直に眠れますように。
カフェイン禁止令