休養…でもないけれど

まだ時差ボケがちゃんと治らないのか、昨夜は11時には寝て、1時半に起きてしまいました。

もしかしたら昨日の夜食べたハンバーガーのせいかも。

少し気持ち悪かったです。

しばらくメッセージをチェックしたりして起きていましたが、また寝て、7時に起きました。

1時間ずつ起きる時間が遅くなってます。

起きてコーン入り米粉パンを焼きました。

娘を起こして、朝ごはん。

お昼はミートソースのスパゲッティを作りました。

2時半から講座。

終わってからお鍋で玄米ご飯を炊いて、蒸しキャベツとサラダチキンで夜ご飯でした。

今日の夜は気持ち悪くなりませんように。