まあ実は、そんなに忙しいわけではないのですが、1日に出掛ける用事が２つあったのでした。
昼過ぎから、梅田のホテルで参加しているLINKという団体の集まりがあって、行ってきました。
本当は夕方までの予定だったのですが、ちょっと別の用事もあり、途中抜け。
次の用事は「音響免疫チェア」という、CDで音楽を聴きなら椅子に座るだけで体温も上がって色々めちゃくちゃ整うというもの。
羊水の中におる胎児みたいな状態を再現しているのだそうです。
実際に体験してみると、ものの数分で瞑想に入った状態になりました。
シータ波が出るらしいです。
途中で、突然咳が出て、しばらくして、ぱたっとまた止まりました。
何かが出たのかしら。
寝てしまうのではなくやはり瞑想だったようで、CDは次々と色々な曲がかかるのですが、最後の曲が終わった後、なぜかこれが最後の曲とわかりました。
頭がすっきりしたような、重たいような感じでした。
いつも運動靴を履いているのに今日はヒールのあるブーツで、まあまあの距離を歩いたので足がすっかり痛くなってしまいました。
帰って歩数を確認したら、1万歩以上歩いていたようです。
明日、足が痛くならないといいな。
忙しいw