昨夜は11時過ぎに寝て、朝は7時半ごろに起きたので、8時間寝ていた？
その割には目覚めがスッキリはしなかった感じです。
やっぱり、よく寝られていないのかしら。
それでも一度も起きることはなかったので、これまでの睡眠不足は解消された感じです。
起きて少し経つと、元気になってきました。
今日は夫が午後からお休みを取って睡眠外来へ。
お昼は私が心を込めて作ったスパゲティボロネーズを食べていきました。
まあ実は、心なんてものは込めるられるものでもないので、あれこれ気になった調味料を入れただけです。
どうせ自分も食べるし、どうせ作るなら美味しいものを作りたいのが普通なので、誰かのために心を込めて作るとかいい感じのこと言ったらダメですねw
とにかく、美味しかったです。
ただ、普通のスパゲッティが1人分しかなくて、夫にはそれを食べてもらったのですが、少し硬かったみたい。
やはり心がこもってなかったか…。
夫が出かけてしばらくちょこちょこ仕事などしていましたが、3時からのミーティングに40分ほど出て、その後やっとのことでカーブスに！
実は昼前に安否確認の電話がかかってきていたのです。
ちょっとサボるとすぐかかってきますw
ありがたいことですけれど。
「行きます！今日行きます！」
って元気よく答えたので行かないわけにはいきません。
無事、１週間ぶりの運動してきました。
行ってしまえばなんということもないし、気分もいいのでさっさと行けばいいんですよね。
たった30分の運動で、こんなにやった感が出るのはすごいです。
運動の後は郵便局やコンビニで支払いなどを済ませ、買い物をして帰りました。
ちょうど夫も帰ってくる時間かと思って連絡しましたが、特に返事がないままで、もう帰宅してました。
気ままなやっちゃ。
今日はまた10時からのミーティングがあって寝るのが遅くなりますが、ミーティング前にお風呂も済ませたので後はサプリを飲んで歯を磨くだけ！
日が変わるまでには寝られそうです。