まあまあ、のんびり。かな？

昨夜は早く寝る！と決心して、10時にベッドに入りました。

私にしたら大変な進歩。

30分ほど本を読んだりして、少し眠たくなったかな、と寝ようとしましたがすっかり眠気が飛んでしまいました。

瞑想したりしていつの間にか寝たのですが、朝、珍しく6時半に目覚ましに起こされたと思う間もなく二度寝。

本格的に起きたら7時半でした。

どんだけ寝たのか…。

ここのところ少し寝不足だったのもあるかもです。

起き上がって朝のルーティーンをこなして10時から40分ほどアンケートの仕事をして、その後も仕事。

お昼には1時間ほど休んで、また仕事。

3時には終わらせて、その後はのんびりテレビを見たりしていました。