昨夜は早く寝る!と決心して、10時にベッドに入りました。
私にしたら大変な進歩。
30分ほど本を読んだりして、少し眠たくなったかな、と寝ようとしましたがすっかり眠気が飛んでしまいました。
瞑想したりしていつの間にか寝たのですが、朝、珍しく6時半に目覚ましに起こされたと思う間もなく二度寝。
本格的に起きたら7時半でした。
どんだけ寝たのか…。
ここのところ少し寝不足だったのもあるかもです。
起き上がって朝のルーティーンをこなして10時から40分ほどアンケートの仕事をして、その後も仕事。
お昼には1時間ほど休んで、また仕事。
3時には終わらせて、その後はのんびりテレビを見たりしていました。
お風呂も7時前に済ませて、現在7時半。
8時に寝ようかしらw
明日は朝晩に少し仕事がありますが、日中は割とヒマというかアポはなし。
引き続きゆっくり目になりそうです。
まあまあ、のんびり。かな?