昨日に引き続き、今日もぼーっとしています。
夕方くらいまで何もやる気が起きず、と言ってもご飯を作ったり、洗濯とか片付けなんかはするんです。
けれど、仕事の段取りをして計画をして、という部分が全くまとまらず。
片付けも、別の種類のものを集めて、同じところに入れて…くらいで、考えてこれしよう、とかができません。
精神的な不調なのかな？
ちょっと鬱っぽいのかな？
って思ったりしましたが、夕方、急な鑑定を頼まれて1時間ほどすると、すっかり鬱のような感じはなくなってました。
その後は単純に、ただぼーっとしています。
これもバリアンとの出会いの好転反応かしらん。
ただ、先日からあまりに増えすぎた体重を落とそうと、血糖値を上げないというダイエットをしてるんですね。
糖質制限だと血糖値が下がったりしますが、血糖値を急に上げないようにしていると下がるということもないわけで、それでぼーっとしているのかも、という説も。
体重は全然落ちませんけどね！
ま、少しおやつ控えめ、食事は昼と夜はちゃんと食べる、血糖値上昇を抑えるお茶を飲む、程度のダイエットですからそんなに早く結果は出ないですね。
全然動いてないしね。
今週いっぱいくらいに普通に戻れたらいいなあ。
デトックス、ということで。