日: 2026年2月1日

またなかなか寝られずやっと眠れそうと思った時には3時半過ぎていたと思います。 10時から電話の予定があったので、せめて9時まで寝ようとアラームの時間を変えてから記憶がありません。 いつも通り、アラームの少し前には自然に目 […]