日: 2025年8月26日

今日は朝8時から、講座。 日本の午後2時です。 起きられるか心配でしたが、昨夜は11時ごろには寝てしまって、起きたら5時でした。 すっかり良い生活習慣になっています。 いつまで続くのか…。 お昼は昨日買った挽肉でハンバー […]