日: 2025年2月8日

昨夜はミーティングが11時過ぎまであって、すぐに寝られず多分12時ごろ？ 今朝は6時に起きました。 ダイエット講座期間が過ぎて、800グラムくらい戻っています。 いかんいかん。 ただ、体脂肪率や体内年齢などはここ数年でも […]