日: 2024年12月16日

またどんどん寝る時間が遅くなっているので、昨夜は頑張って12時過ぎにはベッドへ。 多分1時過ぎには寝ていたかと。 朝起きたら7時半でした。 本当はもう少し早く寝付きたいしもう少し長く寝たいのだけれど、少しずつ頑張るもん。 […]