朝、体重を測ったら1キロ増えてました。
やはり昨日の暴食が祟ったに違いない。
娘は娘で昨日の会食で食べるだけ食べてしまったらしく、やはり体重が増えたとショックを受けていたのでw、一緒にダイエットです。
朝から仕事で終わってみると、夫も娘もいませんでした。
2人とも、お散歩でした。
少しして夫が戻り、その後で娘が買い物をして帰ってきました。
お昼はチキンとちくわと小松菜ともやしと舞茸の炒め物でした。
午後は娘と2人で、近所のクックハウスで仕事。
5時までのつもりが6時近くになって慌てて帰りました。
夜ご飯は私と娘はご飯と具沢山のお味噌汁。
夫はそれに加えておろしハンバーグ。
まあ出来合いですけれども。
今日はなんとか、ちゃんとした食事ができました！
明日はちょっと怪しいかも…。
なんとか頑張ってみますw
反省