雨と温熱

午前中は、セミナーをやってました。

今後が楽しみになってきました。

終わって慌てて支度をして出掛けました。

温熱です。

今期最後の施術でした。

いつもより熱かったのですが、なんとか耐えました。

汗びっしょり。

終わって海辺の方に出て、インスタのリールを撮影しようと考えていたのですが、雨が強くなってきてしまって断念。

家に帰って少し仕事をしていたのですが、どうもだるいというか疲れています。

いつもよりも熱い温熱のせいだったかも。

今日は無理せず早く寝みます。