今日もどこにも出かけませんでした。
仕事もそれなりにでしたがなんとか、少しずつ進めています。
昨日よりも家の中が寒い気がします。
乾燥もしていて、どんどん加湿器をかけているのですが全然湿度が上がりません。
ところで今日、ふっと見始めたYoutube。
冬山登山の事故をまとめたものなのですが、面白い、と言っては語弊がありますが次々と別のエピソードを見るのをやめられなくて、延々と10件くらい続けて見てしまいました。
ほんのちょっとした判断ミスが大きな事故につながるんだな、と思うと怖いです。
というか冬山登山に限らずいろんな事故の話を見ていると、むしろ無事に生きている方が不思議なくらい。
今日はさらに、ネットフリックスで違う食事を双子にさせて、食事内容がどんな影響をもたらすか、という実験をした番組を見ていました。
結局、健康の鍵は、菜食。
肉食は肉が悪いというだけではなくて、やはりその肉を育てる途中にもやたらと問題が多くて。
それよりも、養殖の鮭の話が無茶苦茶ショックでした。
不衛生な環境で、ものすごい数詰め込まれて養殖している鮭は脂が多く、その脂に問題ある化学物質を溜め込んでいて、雑菌まみれ、さらに普通にスーパーで売られている１尾で売られている鮭には奇形が多いという事実。
一応カナダやアメリカの話ではありますが、さて、日本はどうなんだろう。
前からビーガンになるのが身体のことを考えると正解だとわかってはいてなかなか肉から離れずにいましたが、やはり完全に肉食をやめることはできずとも、できるだけ減らすのが正解なのかもしれないですね。
明日もまだ寒いようですね。
食べ物もあることですし、引きこもり生活、続けようかな。
今日も巣篭もり