日: 2024年4月18日

昨夜、夫が「眠れない」と言っていて、メラトニンを飲んでなんとか眠ったようでした。 私もいつも通り1時過ぎに寝ようとしたのですが、眠れない。 色々なことを考えていたせいかわかりませんが、多分寝たのは3時半過ぎてました。 朝 […]