日: 2023年8月20日

午前中は、自分のセミナーでした。 これはもう、やるしかないので、起きるしかない。 朝ごはんは桃のヨーグルト掛けでした。 コーヒーは訳あって、朝からはやめています。 そのせいなのか頭がぼーっとするのですが、これってカフェイ […]