日: 2022年10月17日

昨夜は遅かったので朝はアラームなしでしたが8時半ごろ目が覚めました。 5時間睡眠で少しぼーっとしたけれど、買ってあったヨーグルトで朝ご飯。 12時前から仕事でしたが色々とやることが増えてしまい、4時前に部屋を出て、筋膜リ […]