日: 2022年8月15日

昨夜は全然寝られず、3時半までは起きちゃってました。 滅多にお酒は飲まない私ですが、ここのところその数少ない飲酒時には、夜眠れなくなっているような気がします。 アルコールは眠気を誘って、その後むしろ覚醒作用があるって聞い […]