日記

昨日の夕方、LAに向かって旅立った娘が到着するのが日本時間3時過ぎ。 私は寝たのが1時ごろだったのでよもや起きることはあるまいと思っていたのに、3時半に目が覚めました。 アラームをかけずに希望の時間に起きるのが、本当に特 […]

昨夜はまたいつものように1時過ぎに寝て、朝は8時過ぎに起きました。 体調が戻ると不健康になるという、困ったものでございます。 そういえば昨日、藤原さんに 「最初、喉が痛くて仕方ないのに声は普通で、痛みが治った〜とか思って […]

昨日までの不調がほぼ、治ったみたいです。 昨夜は11時ごろから眠くて、12時には寝ていました。 朝は自然と6時過ぎに起床。 何日かぶりに、続けて寝ました。 だから頭もスッキリ。 まだ咳が時々出るけれど、脇腹の痛みも引いて […]

まだ咳と喉の痒みとくしゃみと鼻水で、ぐったりです。 昨夜は多分日が変わる前に寝たのですが、何度も起きてしまうのは同じで、6時過ぎには目が覚めました。 しばらくするとまた眠くなり、うとうとしたりで、10時からの仕事に危うく […]

相変わらず、くしゃみと鼻水が大変なことに…。 完全に酷い花粉症という感じですが、本当にそうなのかはわからず。 コロナでは？という声が相変わらずありますが、熱はないし。 1日中眠くてだるいけれど、夜何故か寝られないのが原因 […]

昨夜もまたあまり寝られず。 というか、1時過ぎに寝たのに5時には起きてしまいました。 しばらくゴロゴロしていたけれど眠れないのでリビングに出てきて、特に何かできる感じでもなくてソファでゴロゴロしていたら結局寝てしまったの […]

喉の違和感、鼻水と時折のくしゃみ以外は大丈夫になりました。 11時から共同ライブのホストをすることになっていたので、ホッとしました。 いくつか不手際はありましたが、内容は良かったし、あっと言う間の30分でした。 無事に終 […]

ずっと寝つけず、うつらうつらして、朝6時ごろ起きてしばらくぐったりしていたら寝たようで、ちゃんと目が覚めたら10時半でした。 喉が痛くて、背中がパンパン。 時々くしゃみと鼻水が出て、頭痛もする。 えええ？コロナ？ 1年半 […]

昨夜から喉が痛いな、と思っていたら、朝、完全に腫れてました。 肩も凝っこり。 10時からの体験会、どうなることかと思いましたが喉が腫れている割には声には影響がないので問題なくやれました。 それでも終わったら、ぐったり。 […]

今日は朝から、身体を整えるという講座でした。 今日のお題はファスティング。 いやなんですよねーファスティング。 がん患者さんサポートの会で勧めたりしていたのにw でも初めて、「やるべき」って思えました。 そのうち、やって […]